Meine
Coaching-Philosophie

  • Wertschätzend

  • Systemisch-analytisch

  • Lösungs- und handlungsorientiert

Wie wir die Welt wahrnehmen ist von vielen Dingen abhängig: von unserer Erziehung,  von unseren persönlichen Anlagen, von unseren Interessen und kulturellen Werten und von unserer Rolle, die wir im sozialen Leben einnehmen. All diese Prägungen wirken als Wahrnehmungsfilter. Einerseits ist das hilfreich. Sie schützen vor Reizüberflutung. Sie helfen uns im Alltag zurecht zu kommen, Urteile zu fällen, Entscheidungen zu treffen. Andererseits gibt es auch Nachteile:

Wahrnehmungsfilter schränken uns ein

Unser Blickwinkel wird verengt. Eingefahrene Denkmuster sind die Folge. Sie wirken ähnlich wie Scheuklappen. Wissenschaftler sprechen in diesem Zusammenhang auch von „Pfadblindheit“. Das hat Auswirkungen, zum Beispiel

  • auf die Art, wie wir uns selbst wahrnehmen
  • wie wir unsere Möglichkeiten und Grenzen einschätzen,
  • wie wir unseren Mitmenschen begegnen,
  • unser eigenes Leben gestalten….

Die Crux dabei:

Wir sehen nur, was wir sehen können  – im Rahmen unserer subjektiven Erfahrungswelt. Wir handeln, fühlen und denken auf der Basis sogenannter „Innerer Landkarten“ die wir mehr oder weniger unbewusst selbst konstruiert haben. Andere Realitätswahrnehmungen werden dadurch leicht ausgeblendet oder verzerrt.

 

Denkblockaden durchbrechen

Deshalb ist es hilfreich, Wahrnehmungsfilter zu erkennen, eigene Urteile zu hinterfragen, andere Interpretationen von „Wirklichkeit“  zu entdecken und auf diese Weise unbewusste Denkblockaden zu durchbrechen. Sei es im Job oder im Privatleben, im Umgang mit uns selbst oder auch im Umgang mit Partner/innen, Freunden, Familie und Kollegen.

Die Perspektive wechseln

Kurz: Wer neue Wege entdecken will, braucht neue Perspektiven. Im Rahmen behutsam strukturierter Gespräche unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten, Blickwinkel zu verändern und auf diese Weise bislang unerkannte Chancen und Ressourcen wahrzunehmen und aktiv zu werden. Dabei begleite ich Sie einfühlsam, als aufmerksame Zuhörerin, hartnäckige Hinterfragerin und als (manchmal auch unbequemes) Alterego.

Neue Spielräume entdecken

Das kann anstrengend sein aber auch spannend, entlastend, bewegend, erhellend, berührend. Was wichtig ist:  Sie entscheiden, welches Thema Sie behandeln wollen und welche Ziele Sie sich setzen. Sie behalten jederzeit die Zügel in der Hand.

Ziele verwirklichen

In einem ersten kostenlosen Kennenlern-Gespräch, telefonisch oder vor Ort, können wir feststellen, ob wir zueinander passen. Wenn die Chemie stimmt, kann die Reise losgehen! Gemeinsam suchen und finden wir spannende Spielräume, neue Ideen und zielführende Strategien, damit Ihr Leben wieder ins Lot gerät.

Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie mich an
(Tel. 0172/2533290) oder schreiben Sie mir eine E-Mail an: jacobs@sj-kommunikation.de